Saiba o que tem no seu prato

Barramundi

Calorias e informação nutricional

cozido, cozido no micro-ondas, cozido a vapor ou pochê

149

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura6,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	149	23 g	6,3 g
50 g	50 g	75	12 g	3,2 g
150 g	150 g	224	34 g	9,5 g
200 g	200 g	298	46 g	13 g
250 g	250 g	373	57 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de barramundi?

100 g de barramundi: 149 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de barramundi?

50 g de barramundi: 75 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de barramundi?

150 g de barramundi: 224 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de barramundi?

200 g de barramundi: 298 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de barramundi?

250 g de barramundi: 373 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras