Saiba o que tem no seu prato

Ayran

Calorias e informação nutricional

salgado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,3 g

Carbos2,7 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	39	2,3 g	2,7 g	2 g
50 g	50 g	20	1,1 g	1,3 g	1 g
150 g	150 g	59	3,4 g	4 g	2,9 g
200 g	200 g	78	4,6 g	5,4 g	3,9 g
250 g	250 g	98	5,7 g	6,7 g	4,9 g

Quantas calorias há em 100 g de ayran?

100 g de ayran: 39 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ayran?

50 g de ayran: 20 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ayran?

150 g de ayran: 59 kcal, 3,4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ayran?

200 g de ayran: 78 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ayran?

250 g de ayran: 98 kcal, 5,7 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M2S8300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras