Saiba o que tem no seu prato

Atum mornay

Calorias e informação nutricional

caseiro

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos17 g

Gordura7,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	190	12 g	17 g	7,6 g
50 g	50 g	95	6,1 g	8,6 g	3,8 g
150 g	150 g	285	18 g	26 g	11 g
200 g	200 g	380	24 g	34 g	15 g
250 g	250 g	475	30 g	43 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de atum mornay?

100 g de atum mornay: 190 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum mornay?

50 g de atum mornay: 95 kcal, 6,1 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum mornay?

150 g de atum mornay: 285 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum mornay?

200 g de atum mornay: 380 kcal, 24 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum mornay?

250 g de atum mornay: 475 kcal, 30 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras