Sapere cosa c’è nel piatto
Skyr, 0.2 % fat
Calorie e valori nutrizionali
61
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.4 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12.7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.02 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.25 mg 28%
- Selenio 3.7 µg 7%
- Iodio 10.7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 10.8 g | 4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16.2 g | 6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 21.6 g | 8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 26.9 g | 10 g | 0.5 g |
Domande su skyr, 0.2 % fat
Quante calorie ci sono in 100 g di skyr, 0.2 % fat?
100 g di skyr, 0.2 % fat: 61 kcal, 10.8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di skyr, 0.2 % fat?
50 g di skyr, 0.2 % fat: 30 kcal, 5.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di skyr, 0.2 % fat?
150 g di skyr, 0.2 % fat: 91 kcal, 16.2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di skyr, 0.2 % fat?
200 g di skyr, 0.2 % fat: 122 kcal, 21.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di skyr, 0.2 % fat?
250 g di skyr, 0.2 % fat: 152 kcal, 26.9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1693 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse