Avena con plátano, nueces pecanas y cerezas
Es una combinación reconfortante y sustanciosa que te mantendrá saciado durante horas.
8 min2 raciones
Ingredientes
- 1 cup old-fashioned rolled oats (certified gluten-free, if needed)
- 2 cups water
- 1/2 cup dairy-free pecan milk beverage
- 1 banana (sliced)
- 1/4 cup pecan halves
- 1/4 cup dried tart cherries
- 2 to 4 tablespoons honey (to taste)
Preparación
- 1
In a large microwave-safe bowl, stir together the water and oats. Microwave on high for 3 to 4 minutes, or until the oats are cooked and the water is absorbed. Watch carefully to avoid boiling over. (see Tips in post above)
- 2
Divide the oatmeal between 2 bowls. Pour 1/4 cup pecan milk over each bowl.
- 3
Divide the sliced banana, pecan halves, and dried tart cherries between each bowl. Drizzle each serving with 1 to 2 tablespoons honey.
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
Cocínala con la receta original
Esta receta es de godairyfree.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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