Rigatoni con filete a la mantequilla de ajo (fácil y cremoso, favorito de la familia)

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48g proteína · 30 min · 930 kcal

Rigatoni con filete a la mantequilla de ajo (fácil y cremoso, favorito de la familia)

Este rigatoni combina filete sellado con una salsa cremosa de mantequilla, ajo y parmesano. Es una cena reconfortante para preparar en unos 30 minutos, con pocos pasos y una salsa que se adhiere bien a la pasta.

30 min4 raciones930 kcal

Ingredientes

  • 340 g (12 oz)rigatoni
  • 454 g (1 lb)filete de solomillo o ribeye, cortado en dados
  • 30 ml (2 cucharadas)aceite de oliva
  • 43 g (3 cucharadas)mantequilla
  • 4 dientesajo picado
  • 240 ml (1 taza)nata para montar
  • 75 g (¾ de taza)parmesano recién rallado
  • al gustosal
  • al gustopimienta negra
  • 8 g (2 cucharadas)perejil fresco picado
  • al gustochampiñones salteados o espinacas

Preparación

  1. 1

    Cuece la pasta

    Pon a hervir una olla grande con agua salada. Cuece el rigatoni hasta que quede al dente, unos 10 minutos. Antes de escurrirlo, reserva 120 ml (½ taza) del agua de cocción.

  2. 2

    Dora el filete

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Salpimienta los dados de filete y dóralos en dos tandas para no llenar demasiado la sartén; cocínalos unos 2–3 minutos por tanda, hasta que estén dorados y apenas hechos. Pásalos a un plato.

  3. 3

    Derrite la mantequilla

    En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade el ajo picado y cocínalo 30 segundos, hasta que desprenda aroma, procurando que no se queme.

  4. 4

    Añade la nata

    Vierte la nata y raspa los restos dorados del fondo de la sartén. Deja que hierva suavemente durante 2–3 minutos, hasta que espese un poco.

  5. 5

    Funde el parmesano

    Baja el fuego al mínimo. Incorpora el parmesano recién rallado y remueve hasta que se funda y la salsa quede lisa y cremosa. Prueba y ajusta de sal y pimienta.

  6. 6

    Mezcla la pasta

    Añade el rigatoni cocido a la salsa y remueve con cuidado para cubrirlo. Si la salsa queda demasiado espesa, aligérala con un poco del agua de cocción reservada.

  7. 7

    Incorpora el filete

    Deja reposar el filete de 3 a 5 minutos y devuélvelo a la sartén. Mezcla suavemente para repartirlo y termina incorporando el perejil picado.

  8. 8

    Sirve caliente

    Sirve el rigatoni recién hecho. Si quieres, acompáñalo con pan o judías verdes con mantequilla de ajo.

¿Qué es el rigatoni con filete?

Es un plato de inspiración italoestadounidense que reúne pasta corta, filete y una salsa cremosa de ajo y parmesano. El rigatoni, con sus tubos anchos y estriados, recoge bien la salsa y hace que cada bocado sea sustancioso.

En esta versión, el filete se dora por separado y se incorpora al final, mientras que la salsa se prepara en la misma sartén. Así se aprovechan los jugos dorados de la carne para dar más sabor a la crema.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 930 calorías, 48g de proteína, 76g de hidratos y 48g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos pasta651 kcal34g53g34g
Esta raciónTal cual930 kcal48g76g48g
GenerosaRación más abundante1395 kcal72g114g72g

La mayor parte de los hidratos procede del rigatoni, mientras que la nata, la mantequilla y el aceite aportan buena parte de la grasa. El filete y el parmesano contribuyen con proteínas, aunque el queso y la sal también influyen en el sodio. Para equilibrar el plato, sírvelo con una porción generosa de verduras, como espinacas o judías verdes.

Elige bien la pasta y el filete

Pasta: cuece el rigatoni hasta que esté al dente, porque terminará mezclándose con la salsa caliente. Reserva el agua antes de escurrir para poder ajustar la textura al final.

Filete: el solomillo y el ribeye sirven para esta preparación; córtalos en dados de tamaño parecido para que se cocinen de manera uniforme. Cocinarlos en tandas ayuda a dorarlos en lugar de cocerlos amontonados.

Cómo lograr una buena salsa

Ajo: cocínalo solo 30 segundos en la mantequilla y retira del fuego si empieza a oscurecerse. Un ajo quemado puede dejar un sabor amargo en toda la salsa.

Parmesano: incorpora el queso con el fuego bajo y remueve hasta que se funda. El agua de la pasta, añadida poco a poco, ayuda a aflojar la mezcla si se espesa demasiado.

Señales de cocción

Filete: busca una superficie dorada y un interior apenas hecho, como indica la receta. El tiempo puede variar según el tamaño de los dados y el calor de la sartén, así que evita prolongar la cocción sin necesidad.

Salsa: debe cubrir la pasta con una capa cremosa, no quedar rígida ni demasiado líquida. Añade el agua reservada en pequeñas cantidades hasta alcanzar esa consistencia.

Organiza los 30 minutos

Agua: pon la olla a calentar mientras preparas y cortas el filete; la pasta tarda unos 10 minutos una vez que hierve. Ten a mano el queso rallado, el ajo y el perejil antes de empezar con la sartén.

Sartén: puedes dorar la carne mientras se cuece la pasta. Reserva el filete en un plato y prepara la salsa en esa misma sartén para conservar los jugos dorados.

Con qué acompañarlo

Verduras: los champiñones salteados o las espinacas son opciones indicadas para incorporar al plato. También puedes servir judías verdes con mantequilla de ajo al lado.

Pan: un poco de pan resulta práctico para acompañar la salsa que quede en el plato. Como el rigatoni ya es contundente, una ensalada sencilla también puede completar la comida.

Notas y consejos

  • Ralla el parmesano justo antes de preparar la salsa para que se funda con facilidad.
  • Ten el agua de cocción reservada antes de escurrir la pasta.
  • Dora el filete en dos tandas y deja espacio entre los dados.
  • Añade el agua de la pasta poco a poco para controlar el espesor de la salsa.
  • Prueba la salsa antes de agregar más sal, ya que el parmesano aporta sabor salado.
  • Incorpora el filete después de dejarlo reposar de 3 a 5 minutos.

Variaciones

  • Añade champiñones: saltéalos y mézclalos con la pasta al final.
  • Usa espinacas: incorpóralas a la salsa para que se ablanden con el calor.
  • Cambia el corte: prepara el plato con solomillo o ribeye, según prefieras.
  • Ajusta el ajo: usa menos dientes si buscas un sabor más suave.
  • Sirve con judías verdes: acompaña la pasta con judías verdes y mantequilla de ajo.
  • Añade perejil extra: espolvorea un poco más justo antes de servir.

Errores comunes

  • Amontonar el filete: se cuece en vez de dorarse; cocínalo en dos tandas.
  • Quemar el ajo: amarga la salsa; cocínalo solo 30 segundos y vigílalo.
  • Pasar la pasta: puede perder firmeza al mezclarse con la salsa; cuécela al dente.
  • Añadir todo el agua de golpe: la salsa puede quedar demasiado líquida; incorpórala poco a poco.
  • Subir mucho el fuego con el queso: la salsa puede perder su textura lisa; fúndelo a fuego bajo.
  • Olvidar reservar agua: no podrás ajustar fácilmente una salsa muy espesa; aparta 120 ml antes de escurrir.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de hasta 3 días. Recalienta suavemente en una sartén, añadiendo un chorrito de agua o leche si la salsa se ha espesado; también puedes usar el microondas en tandas cortas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar el plato con antelación?

Es mejor cocinarlo y servirlo en el momento para que la pasta conserve su textura. Puedes dejar cortados los ingredientes y rallado el queso con antelación.

¿Qué hago si la salsa queda demasiado espesa?

Añade poco a poco agua de cocción reservada y remueve hasta que la salsa vuelva a cubrir la pasta de manera uniforme.

¿Se puede usar otro tipo de pasta?

Sí, puedes usar otra pasta corta con ranuras o cavidades que retengan bien la salsa. Ajusta el tiempo de cocción según el paquete y déjala al dente.

¿Cómo sé cuándo está hecho el filete?

La receta indica dorarlo unos 2–3 minutos por tanda, hasta que esté dorado y apenas hecho. El tiempo exacto depende del tamaño de los dados y del calor de la sartén.

¿Puedo añadir verduras al plato?

Sí. La receta propone champiñones salteados o espinacas; puedes mezclarlos con la pasta al final para repartirlos por el plato.

¿Puedo recalentar las sobras?

Sí, recaliéntalas suavemente en una sartén o en el microondas. Añadir un poco de líquido ayuda a recuperar la textura cremosa.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de busyrecipe.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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