Avocado toast con hummus di fagioli borlotti bio
Un'idea per antipasti, brunch o pranzi leggeri.
Ingredientes
- ---------> per il toast
- pane tostato a piacere
- avocado a piacere
- pomodorini ciliegini a piacere
- peperoncino Cerreto Bio qb
- basilico qb
- timo Cerreto Bio qb
- ---------> per l'hummus di fagioli
- 250 g di fagioli Borlotti Lamon (peso da cotti) Cerreto Bio
- 1 cucchiaio di salsa tahina (la trovi in commercio o puoi facilmente prepararla con i nostri semi di sesamo tostati)
- 1 cucchiaio di olio evo
- succo di mezzo limone
- 1 pizzico di sale
- ---------> per la salsa tahina
- 100 gr di semi di sesamo tostato Cerreto Bio
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 pizzico di sale marino
Preparación
- 1
Per l’hummus:Frullate tutti gli ingredienti fino a raggiungere una consistenza cremosa.
- 2
Per il toast:Tagliate le fette di pane e tostatele. Spalmate sulla superficie l’hummus di fagioli, stendete alcune fette di avocado a ventaglio e qualche pomodorino ciliegino. Spargete il peperoncino e decorate con qualche foglia di basilico e un rametto di timo.
- 3
Per la salsa tahina:Frullate i semi di sesamo tostato (oppure i semi di sesamo normali, ma in quel caso tostateli in padella) con 2 cucchiai di olio e un pizzico di sale. Aggiungete acqua se il composto risulta secco. Conservate ermeticamente in un barattolo in frigorifero.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de funnyvegan.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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