Pollo frito coreano

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25g proteína · 470 kcal

Pollo frito coreano

Este pollo frito coreano combina alitas crujientes con una salsa dulce, salada y picante. Es una receta sencilla para compartir, con una cobertura de tres harinas y un glaseado que se mezcla con el pollo justo antes de servir.

4 raciones470 kcal

Ingredientes

  • 500 galitas de pollo
  • 1:1:1harina de trigo, fécula de patata y harina de arroz glutinoso
  • 1:1:1:1:1gochujang, mermelada, kétchup, salsa de soja clara y azúcar
  • al gustosal y pimienta
  • cantidad no especificadaleche

Preparación

  1. 1

    Marinar las alitas

    Sazona las alitas con sal y pimienta y cúbrelas con leche. Déjalas marinar al menos 1 hora.

  2. 2

    Preparar la cobertura

    Mezcla a partes iguales la harina de trigo, la fécula de patata y la harina de arroz glutinoso. Añade la mezcla a las alitas.

  3. 3

    Freír el pollo

    Fríe las alitas durante 5 minutos.

  4. 4

    Mezclar la salsa

    Pon a fuego bajo el gochujang, la mermelada, el kétchup, la salsa de soja clara y el azúcar. Cocina hasta que el azúcar se haya disuelto por completo y retira del fuego. Añade el pollo frito y mezcla para cubrirlo bien.

¿Qué es el pollo frito coreano?

El pollo frito coreano es un plato de pollo crujiente que suele servirse con una salsa sabrosa, dulce o picante. Se desarrolló como una versión coreana del pollo frito y hoy aparece tanto en comidas informales como en mesas para compartir.

Esta receta cubre las alitas con una mezcla de harinas y las termina con una salsa de gochujang, mermelada, kétchup, soja y azúcar. El contraste entre la cobertura frita y el glaseado es lo que la hace atractiva.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 470 calorías, 25g de proteína, 43g de hidratos y 21g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos glaseado329 kcal18g30g15g
Esta raciónTal cual470 kcal25g43g21g
GenerosaAñade arroz y alitas705 kcal38g65g32g

Los hidratos proceden sobre todo de las harinas y del azúcar, la mermelada y el kétchup de la salsa; la grasa depende principalmente del pollo y del aceite que absorba al freírse. Las alitas aportan la mayor parte de la proteína. Para equilibrar el plato, acompáñalo con verduras y una porción de arroz ajustada al apetito.

La cobertura de las alitas

Tres harinas: la harina de trigo, la fécula de patata y la harina de arroz glutinoso se combinan a partes iguales. La receta no especifica cantidades totales, así que prepara solo la mezcla necesaria para cubrir las alitas.

Leche: las alitas reposan en leche durante al menos una hora junto con la sal y la pimienta. Escurre el exceso antes de añadir la mezcla seca para que la cobertura no se apelmace.

Freír con atención

Tiempo: el método indica freír durante 5 minutos, pero no precisa el tamaño de las alitas ni la temperatura del aceite. Comprueba que el pollo esté completamente cocinado antes de servirlo; si las piezas son grandes, puede necesitar más tiempo.

Lotes: evita llenar demasiado la sartén o la freidora. Si las alitas quedan amontonadas, se fríen de forma menos uniforme.

El punto de la salsa

Fuego bajo: calienta los ingredientes de la salsa lentamente y remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo. Retírala del fuego en cuanto esté lisa.

Mezcla final: incorpora las alitas fritas y dales vueltas para repartir el glaseado. Hazlo justo antes de servir para conservar mejor el contraste de texturas.

Cómo servirlo

Acompañamientos: sirve las alitas con arroz y verduras frescas o encurtidas para completar la comida. Un acompañamiento sencillo ayuda a equilibrar el sabor intenso y dulce de la salsa.

Para compartir: lleva el pollo a la mesa recién mezclado con el glaseado. Ten servilletas a mano, porque la salsa puede resultar pegajosa.

Notas y consejos

  • Deja las alitas en leche con sal y pimienta durante al menos 1 hora.
  • Mezcla bien las tres harinas antes de incorporarlas al pollo.
  • Fríe las alitas en tandas para evitar que queden amontonadas.
  • Comprueba que el pollo esté hecho por dentro, ya que el método no indica el tamaño de las piezas ni la temperatura de fritura.
  • Remueve la salsa a fuego bajo hasta que el azúcar se disuelva.
  • Mezcla el pollo con la salsa justo antes de servir.

Variaciones

  • Más picante: aumenta el gochujang y reduce otro ingrediente de la salsa para mantener las proporciones a tu gusto.
  • Menos picante: utiliza menos gochujang y completa la cantidad con más kétchup.
  • Salsa más dulce: añade algo más de mermelada y ajusta el azúcar al gusto.
  • Toque cítrico: incorpora un poco de ralladura de limón a la salsa al retirarla del fuego.
  • Con sésamo: termina el pollo con semillas de sésamo justo antes de llevarlo a la mesa.

Errores comunes

  • Cobertura apelmazada: escurre el exceso de leche antes de añadir la mezcla de harinas.
  • Alitas amontonadas: fríelas en tandas para que el calor llegue a todas las piezas.
  • Pollo poco hecho: comprueba el interior de las alitas y continúa la fritura si hace falta.
  • Azúcar sin disolver: mantén la salsa a fuego bajo y remueve hasta que quede lisa.
  • Pollo reblandecido: mezcla las alitas con la salsa justo antes de servir.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta las alitas en el horno hasta que estén bien calientes; la cobertura puede perder parte de su textura crujiente.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hay que marinar las alitas?

Al menos 1 hora, según el método. La receta no indica un tiempo máximo.

¿Qué cantidad de cada harina necesito?

La receta solo da una proporción: harina de trigo, fécula de patata y harina de arroz glutinoso a partes iguales. No especifica la cantidad total.

¿La mezcla de harina debe hacerse con las alitas escurridas?

Sí, escurre el exceso de leche antes de añadir la mezcla para que la cobertura se adhiera sin quedar demasiado húmeda.

¿Bastan 5 minutos para freír las alitas?

El método indica 5 minutos, pero el tiempo real depende del tamaño de las piezas y de la temperatura del aceite. Asegúrate de que el pollo esté completamente cocinado.

¿Puedo preparar la salsa con antelación?

Sí. Puedes dejarla lista y calentarla suavemente si hace falta; mezcla las alitas con ella justo antes de servir.

¿Qué puedo servir con el pollo frito coreano?

Arroz y verduras frescas o encurtidas son acompañamientos sencillos que van bien con la salsa intensa.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de fooooods.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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