Batido de rúcula (sin plátano)
Este batido de rúcula es una bebida verde, ligera y refrescante, hecha con piña, naranja y un toque de jengibre, sin necesidad de plátano. Perfecto para el desayuno o un tentempié saludable, es rápido y sencillo de preparar y está repleto de ingredientes beneficiosos.
5 min1 ración248 kcal
Ingredientes
- 1 cup arugula
- 1 cup pineapple chunks (frozen or fresh)
- 1 orange (peeled)
- 1 tablespoon chia seeds
- 1 tablespoon fresh ginger (chopped)
- 1 cup unsweetened almond milk (or any plant milk)
Preparación
- 1
Combine: Add all ingredients to a high-speed blender.
- 2
Blend until smooth and frothy.
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
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