Batido de remolacha, espinacas, jengibre y plátano

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2g proteína · 5 min · 85 kcal

Batido de remolacha, espinacas, jengibre y plátano

Este colorido batido de remolacha roja combina el dulzor natural de la remolacha y la cremosidad del plátano con el toque cítrico del jengibre y el frescor del zumo de limón, para crear una bebida vegetal refrescante. Esta receta rápida de batido de verduras, rica en nutrientes, se prepara en minutos y es perfecta para un desayuno o tentempié que te dé energía.

5 min2 raciones85 kcal

Ingredientes

  • 1 small red beet (peeled, chopped)
  • 2 cups fresh spinach (loosely packed)
  • 1 banana (fresh or frozen)
  • 1 tablespoon ginger (peeled, chopped)
  • 3 tablespoons lemon juice (freshly squeezed)
  • 1 cup water

Preparación

  1. 1

    Combine: Add all ingredients to a high-speed blender.

  2. 2

    Blend until smooth.

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Esta receta es de goeatgreen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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