Batido de desayuno fresco y saludable
Este batido fresco para el desayuno está repleto de ingredientes saludables como yogur de cabra, arándanos, plátano y semillas de chía. ¡Listo en solo unos minutos y perfecto para llevar!
1 ración
Ingredientes
- 250 ml goat's yoghurt
- 2 handfuls of oats
- juice of 2 oranges
- 2 handfuls of blueberries
- 1 banana
- 2 passion fruits
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tbsp hemp seeds
Preparación
- 1
Peel the banana, scoop out the passion fruits and remove the peel from the oranges. Pour the yoghurt into the blender and add all the ingredients. Blend until you have a smooth, creamy smoothie. Pour into a bottle to take with you or serve in a cute Mason jar. Enjoy your day!
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
Cocínala con la receta original
Esta receta es de cookinglife.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en cookinglife.eu