Avena reposada con agua (sin leche ni yogur)
La avena reposada con agua es un desayuno vegetal cremoso, rápido y fácil, sin leche ni yogur, perfecto para preparar con antelación. Esta receta nutritiva se prepara en unos minutos y se convierte, con muy poco esfuerzo, en un delicioso desayuno o tentempié listo para tomar.
4 h 5 min1 ración327 kcal
Ingredientes
- 1/2 cup rolled oats
- 3/4 cup water
- 1 tablespoon chia seeds
- 1 tablespoon natural peanut butter
- 1-2 teaspoons pure maple syrup (or your preferred sweetener)
Preparación
- 1
Combine: In a jar or bowl, mix all the ingredients.
- 2
Chill: Cover and refrigerate for at least 4 hours or overnight. Stir before serving and add your favorite toppings.
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
Cocínala con la receta original
Esta receta es de goeatgreen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en goeatgreen.com