Batido de manzana verde, espinacas y plátano

6g proteína · 5 min · 306 kcal

Receta de goeatgreen.comgoeatgreen.comSe abre en una pestaña nueva

Ir a la receta Receta originalSe abre en una pestaña nueva
Batido de manzana verde, espinacas y plátano

Este batido de manzana verde, espinacas y plátano combina espinacas frescas, manzana, plátano, semillas de lino, semillas de chía y un toque de zumo de limón en una bebida cremosa y refrescante, ideal para empezar la mañana con energía de forma rápida y sencilla. En solo 5 minutos, esta bebida naturalmente dulce ofrece una manera fácil y deliciosa de llenar el día de energía con ingredientes vegetales y nutritivos.

5 min1 ración306 kcal

Ingredientes

  • 1 cup fresh baby spinach
  • 1 banana (peeled, frozen)
  • 1 small apple
  • 1 tablespoon ground flaxseed ((flaxseed meal))
  • 1 tablespoon chia seeds
  • 1 tablespoon lemon juice (freshly squeezed)
  • 1 cup cold water

Preparación

  1. 1

    Combine: Add all ingredients to a high-speed blender.

  2. 2

    Blend until smooth and creamy. Pour into a glass, top with homemade granola if desired, and enjoy.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de goeatgreen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en goeatgreen.comSe abre en una pestaña nueva