Batido verde de mango y aguacate sin yogur
El batido de mango y aguacate es una deliciosa bebida verde que sabe a helado, ¡pero está repleta de ingredientes saludables! Esta bebida vegana, sin gluten y endulzada de forma natural combina mango maduro, aguacate cremoso, plátanos y espinacas con leche vegetal. Es perfecta para el desayuno o para tomar entre horas.
5 min2 raciones219 kcal
Ingredientes
- 1 cup mango (diced, fresh or frozen)
- 1/2 ripe avocado
- 1 ripe banana (fresh or frozen)
- 1 cup spinach
- 1 tablespoon ground flaxseed (or chia seed)
- 1 tablespoon lemon juice (freshly squeezed)
- 3/4 cup almond milk (or any plant based milk)
Preparación
- 1
Combine: In a blender, combine frozen mango, avocado, banana, spinach, ground flaxseed, almond milk, and lemon juice.
- 2
Blend until smooth and creamy. Pour into glasses, and garnish with mango cubes. Enjoy right away.
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