Batido vegano de plátano, aguacate y espinacas

4g proteína · 5 min · 187 kcal

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Batido vegano de plátano, aguacate y espinacas

Este batido vegano de plátano, aguacate y espinacas es un batido verde espeso, cremoso y naturalmente dulce, perfecto para un desayuno refrescante o un tentempié energético. Repleto de ingredientes nutritivos, se convierte en una bebida suave y deliciosa sin yogur y está listo en minutos.

5 min2 raciones187 kcal

Ingredientes

  • 1/2 avocado (peeled, pitted)
  • 1 ripe banana (frozen or fresh)
  • 2 cups baby spinach
  • 3/4-1 cup unsweetened almond milk (or any plant milk)
  • 1 tablespoon chia seeds
  • 1-2 teaspoon lemon juice (freshly squeezed)

Preparación

  1. 1

    Combine: Add all ingredients to a high-speed blender.

  2. 2

    Blend on high until smooth and creamy.

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