Batido de plátano, kiwi y espinacas

3g proteína · 5 min · 142 kcal

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Batido de plátano, kiwi y espinacas

Empieza la mañana con este vibrante batido de plátano, kiwi y espinacas. Repleto de sabores frescos e ingredientes nutritivos, este cremoso batido verde es una receta vegana, sin lácteos y naturalmente dulce, sin necesidad de yogur, ideal para un desayuno refrescante o un tentempié rápido.

5 min2 raciones142 kcal

Ingredientes

  • 2 kiwi (peeled, chopped)
  • 1 banana (frozen or fresh)
  • 1 cup fresh spinach
  • 1 tablespoon ground flaxseed
  • 1 tablespoon lemon juice (freshly squeezed)
  • 3/4 cup almond milk (use any plant-based milk of choice or water)

Preparación

  1. 1

    Combine all ingredients in a blender.

  2. 2

    Blend until smooth and creamy.

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