Ensalada griega sencilla y fácil

5g proteína · 15 min · 136 kcal

Ensalada griega sencilla y fácil

Esta sencilla ensalada griega está llena de frescura y sabor. Tradicionalmente se prepara con pepino fresco y crujiente, tomates cherry jugosos, pimiento, aceitunas saladas y queso feta cremoso. Mi versión también lleva lechuga romana crujiente.

15 min4 raciones136 kcal

Ingredientes

  • 150 g Cos Lettuce chopped into large chunks
  • 150 g cucumber roughly diced
  • 30 g red onion, thinly sliced
  • 150 g cherry tomatoes, halved
  • 100 g capsicum, sliced
  • 20 Kalamata olives
  • 100 g creamy feta torn into large chunks
  • 1 tsp dried oregano
  • salt and pepper
  • 1/2 large fresh lemon
  • 2 tsp olive oil

Preparación

  1. 1

    In a large bowl layer the lettuce, cucumber, onion, tomatoes, capsicum. olives and top with the feta

  2. 2

    Sprinkle with the dried oregano, salt and pepper and if serving immediately drizzle over the olive oil and squeeze over the fresh lemon juice. If making ahead of time add the olive oil and lemon just before serving.

  3. 3

    Serve as a delicious side or a larger serve for a hearty lunch.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de goodiegoodielunchbox.com.au. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en goodiegoodielunchbox.com.auSe abre en una pestaña nueva