Receta de ensalada mixta a la chilena

0g proteína · 15 min · 200 kcal

Receta de ensalada mixta a la chilena

Las ensaladas son todo un mundo en la gastronomía, porque aunque en apariencia sencillas, algunas combinaciones pueden alcanzar un alto grado de complejidad y sabor, como esta deliciosa ensalada mixta.

15 min4 raciones200 kcal

Ingredientes

  • 2 tomates
  • 1 lechuga grande
  • 1 palta
  • 1/2 cebolla morada
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de manzana
  • Ajo en polvo
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

  1. 1

    Paso 1: Deshojar las lechugas y lavarlas muy bien en agua fría, estilar el agua con un colador grande o una centrífuga y reservar.

  2. 2

    Paso 2: Pelar y picar los tomates en rodajas, la palta en cubitos y la cebolla en juliana, reservar todo.

  3. 3

    Paso 3: Sobre un bol grande o fuente de ensaladas trocear las hojas de la lechuga con las manos e incorporar el tomate, la palta, la cebolla, opcionalmente un poco de ajo en polvo, sal y pimienta a gusto, revolver todo con una cuchara de madera y corregir sazón de ser necesario.

  4. 4

    Paso 4: Servir la ensalada mixta inmediatamente, bien fresca, sola o como acompañamiento de otros platos principales.

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