Brócoli asado en freidora de aire con pan rallado a las hierbas italianas

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14 min

Aprende a preparar brócoli asado en la freidora de aire con pan rallado a las hierbas italianas.

14 min2 raciones

Ingredientes

  • 1/2 cuppanko breadcrumbsAmount1/2 cupIngredientpanko breadcrumbs
  • 1/2 tspItalian seasoningAmount1/2 tspIngredientItalian seasoning
  • 2 tbspgrated Parmesan cheeseAmount2 tbspIngredientgrated Parmesan cheese
  • 1/4 tsponion powderAmount1/4 tspIngredientonion powder
  • 1/4 tspgarlic powderAmount1/4 tspIngredientgarlic powder
  • 1/2 tspsaltAmount1/2 tspIngredientsalt
  • 1/4 tsppepper
  • 1large broccoliAmount1Ingredientlarge broccoli head, cut into florets head, cut into florets
  • 1 tbspcanola oilAmount1 tbspIngredientcanola oil
  • Oil sprayIngredientOil spray

Preparación

  1. 1

    Preheat the air fryer to 400 degrees F (200 degrees C).

  2. 2

    In a small bowl stir together the panko, Italian seasoningAmount1/2 tspIngredientItalian seasoning, Parmesan, onion powder, garlic powder, salt, and pepper. In a large bowl, toss the broccoli with oil, add the panko mixture, and toss to coat. Spray the air fryer with oil, add the broccoli, and cook for 10-14 minutes, stirring halfway through to ensure even browning.

  3. 3

    Serve as an appetizer or alongside a main dish for a complete meal.

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