Aderezo ranch casero (bajo en FODMAP y sin lácteos)
Después de probar este aderezo ranch casero, no echarás de menos los aliños para ensalada comprados. Se prepara con ingredientes sencillos, no contiene lácteos de forma natural y se adapta a distintas necesidades alimentarias: es compatible con las dietas bajas en FODMAP, keto, bajas en hidratos de carbono, paleo y Whole30.
Ingredientes
- 1 cup avocado oil mayo (or your preferred mayo)
- 2 tablespoons garlic-infused olive oil
- 1 tablespoon lemon juice, freshly-squeezed
- 2 tablespoons scallions, green parts only, finely-chopped
- 2 tablespoons fresh parsley, finely-chopped
- 1/2 tablespoon fresh dill, finely-chopped
- 1/2-1 teaspoon sea salt (or to taste)
- 1/2 teaspoon black pepper, freshly-ground (or to taste)
- 1-4 tablespoons unsweetened almond milk (or milk of choice, lactose-free if needed)
Preparación
- 1
In a small bowl, add mayo, garlic-infused olive oil, lemon juice, scallions, parsley, fresh dill, salt, and pepper and whisk to combine.
- 2
Add 1–4 tablespoons almond milk to the mixture depending on your desired thickness.
- 3
Refrigerate in an air-tight container (a glass jar works great).
- 4
Serve on your favorite salads (like my Low FODMAP Taco Salad or Buffalo Chicken Salad) or as a dip for veggies, french fries, chicken tenders, chicken wings, and more!
Cocínala con la receta original
Esta receta es de goodnomshoney.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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