Receta de sopa de chalaco o pejesapo chileno

0g proteína · 1 h · 350 kcal

Receta de sopa de chalaco o pejesapo chileno

El chalaco o pejesapo chileno (Sicyases sanguineus) es un pez de roca que se encuentra disponible en las costas de Chile desde Arica a Valdivia y esta receta de sopa de chalaco solía ser muy consumida en la zona sur, por las mañanas antes de ir a trabajar, ya que se considera muy energizante.

1 h4 raciones350 kcal

Ingredientes

  • 2 chalacos medianos
  • 500 g de papas
  • 100 ml de vino blanco
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 vara de puerros
  • Manteca
  • 3 rebanadas de pan añejo
  • Cilantro
  • Merkén
  • Sal

Preparación

  1. 1

    Paso 1: Limpiar los chalacos, lavar muy bien en agua fría y picar en cubitos. Reservar.

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    Paso 2: Picar la cebolla, el ajo y los puerros finamente, añadir una cucharada de manteca en una olla grande y sofreír por unos 5 minutos revolviendo con una cuchara de madera, incorporar la mitad del vino blanco, 2 litros de agua caliente y llevar a hervor.

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    Paso 3: Añadir las papas rebanadas en bastones y cocinar por unos 10 a 15 minutos, hasta justo antes de que estén completamente cocidas.

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    Paso 4: Cortar el pan añejo en cubitos y freír en un poco de aceite hasta dorar suavemente, incorporar al caldo, añadir el resto del vino, los chalacos picados, sal y opcionalmente merkén a gusto, mantener la cocción por otros 4 a 5 minutos hasta que todo esté bien cocido sin que se desarme. Apagar el fuego y reposar un minuto.

  5. 5

    Paso 5: Servir la sopa de chalaco inmediatamente, bien caliente, coronada de cilantro fresco picado y acompañada de pan amasado.

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