Edamame y boniato

Cuando un bebé está preparado para empezar a comer alimentos sólidos, a menudo alrededor de los 6 meses, se le puede ofrecer boniato bien cocido y blando.
25 min1 ración
Ingredientes
- 1 small sweet potato, peeled and cubed
- 1/2 cup shelled edamame (fresh or frozen)
- Water as needed
Preparación
- 1
Peel and cube 1 small sweet potato. Steam or boil for 12-15 minutes until fork-tender.
- 2
Cook 1/2 cup shelled edamame in boiling water for 5 minutes until tender. Drain.
- 3
Remove any edamame shells/skins and combine with the cooked sweet potato in a blender.
- 4
Blend until smooth, adding water as needed. The sweet potato creates a naturally sweet, vibrant orange puree.
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