La mejor ensalada de atún

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18g proteína · 10 min · 192 kcal

La mejor ensalada de atún

Esta es la mejor receta de ensalada de atún. Tiene un sabor ácido y un toque picante, es saludable y también saciante. Acompáñala con verduras para un tentempié bajo en carbohidratos o con pan para un almuerzo clásico.

10 min4 raciones192 kcal

Ingredientes

  • 12 oz canned tuna in water
  • 1/2 yellow onion diced small
  • 1/3 bunch of parsley chopped
  • 1 carrot finely shredded
  • 1/3 tsp salt
  • 1/3 tsp black pepper
  • 1 tsp oregano
  • 1 tsp mustard powder
  • 1/4 cup Hellman's mayonnaise
  • 1/6 cup dijon mustard
  • 1/2 lemon juice

Preparación

  1. 1

    Combine all ingredients in a bowl.

  2. 2

    Refrigerate for at least 30 minutes before serving.

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