Garbanzos y calabacín

Cuando un bebé está listo para empezar con los alimentos sólidos, lo que suele ocurrir alrededor de los 6 meses, se le puede ofrecer calabacín cocido hasta que esté blando.
20 min1 ración
Ingredientes
- 1 medium zucchini, diced
- 1/2 cup cooked or canned chickpeas, drained and rinsed
- Water as needed
Preparación
- 1
Wash and dice 1 medium zucchini. Steam or cook in a splash of water for 6-8 minutes until soft.
- 2
If using canned chickpeas, drain and rinse well. If using dried, soak overnight then simmer 45-60 minutes until very soft; drain.
- 3
Combine the cooked zucchini with 1/2 cup cooked chickpeas in a blender.
- 4
Blend until smooth, adding water or zucchini cooking liquid to reach a spoonable consistency.
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