El smoothie contra el reflujo
El reflujo gastroesofágico puede ser o no patológico; pero es una afección que puede mejorar considerablemente e incluso tratarse simplemente cambiando la alimentación. La dieta puede fortalecer o dañar la capa mucosa del intestino. La flora intestinal y el pH del ácido gástrico se pueden regular fácilmente mejorando los hábitos alimentarios. Cuando notes algo extraño en el esófago. Usa este smoothie contra el reflujo para aliviar el dolor.
Ingredientes
- 1 banana
- 1/2 cup orange peach mango juice (recommend Trader Joe brand)
- 1/2 inch ginger (peeled)
- 1/2 cup vanilla yogurt
- 1 cup Papaya
- 1/4 cup rolled oats
- 6-10 cubes ice
Preparación
- 1
If needed, wash all fruits thoroughly.
- 2
Place all ingredients in a blender, but only ¼ of the OPM juice and half of the ice cubes being used.
- 3
Blend ingredients using pulse setting, for 1-2 minutes stir in between stops.
- 4
Now combine the remaining OPM juice and ice. Blend until well mixed.
- 5
Add honey or agave nectar to sweeten if necessary.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de goldendawnstore.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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