Pollo y arroz
Cuando un bebé está listo para empezar con los alimentos sólidos, lo que suele ocurrir alrededor de los 6 meses, se le puede ofrecer pollo bien cocido y tierno.
30 min1 ración
Ingredientes
- 100 g boneless, skinless chicken breast
- 40 g white rice (uncooked)
- 4-5 tbsp water or cooking liquid
Preparación
- 1
Rinse white rice thoroughly under cold water.
- 2
Cook rice in double the amount of water over medium heat for 15–18 minutes until very soft and well done.
- 3
Steam or poach chicken breast in water for 15–18 minutes until fully cooked through with no pink.
- 4
Allow both to cool slightly, then combine in a blender.
- 5
Add 4–5 tablespoons of water or cooking liquid and blend until completely smooth.
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