Puré de zanahoria
Cuando un bebé está preparado para empezar a tomar alimentos sólidos, normalmente alrededor de los 6 meses, se le pueden ofrecer zanahorias. Las zanahorias crudas, especialmente las pequeñas enteras y en forma de bastones, presentan un riesgo habitual de atragantamiento.
Ingredientes
- 2 medium carrots
- Breast milk, formula, or water (for consistency)
Preparación
- 1
Wash, peel, and chop the carrots into small pieces.
- 2
Place the chopped carrots in a saucepan and add enough water to cover.
- 3
Boil for about 10-15 minutes, or until the carrots are fork-tender.
- 4
Drain the cooked carrots and transfer them to a blender or food processor.
- 5
Add breast milk, formula, or water as needed to achieve your desired consistency and blend until smooth.
- 6
Let cool to a safe temperature before serving to your baby.
Cocínala con la receta original
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