Saganaki de langostinos

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25g proteína · 30 min · 350 kcal

Saganaki de langostinos

El saganaki de langostinos es un delicioso plato griego con langostinos cocinados en una rica salsa de tomate con queso feta, hierbas y especias.

30 min4 raciones350 kcal

Ingredientes

  • 500 g prawns, peeled and deveined
  • 200 g feta cheese, crumbled
  • 400 g canned tomatoes
  • 1 onion, finely chopped
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1/2 cup olive oil
  • 1 tsp dried oregano
  • 1/2 tsp red pepper flakes
  • Salt and pepper to taste
  • Fresh parsley, chopped for garnish

Preparación

  1. 1

    Heat olive oil in a large skillet over medium heat.

  2. 2

    Add the chopped onion and garlic, sauté until softened.

  3. 3

    Stir in the canned tomatoes, oregano, red pepper flakes, salt, and pepper.

  4. 4

    Simmer the sauce for about 10 minutes until it thickens.

  5. 5

    Add the prawns to the skillet and cook until they turn pink.

  6. 6

    Sprinkle the crumbled feta cheese on top and let it melt slightly.

  7. 7

    Garnish with fresh parsley before serving.

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