Huevos rellenos con requesón: la mejor versión rica en proteínas de un clásico

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9g proteína · 22 min · 90 kcal

Huevos rellenos con requesón: la mejor versión rica en proteínas de un clásico

Estos huevos rellenos con requesón son una versión del clásico aperitivo de fiesta, rica en proteínas y baja en carbohidratos. Cremosos, sabrosos y perfectamente condimentados, son ideales para picar de forma saludable, servir en bandejas festivas o preparar comidas cetogénicas.

22 min6 raciones90 kcal

Ingredientes

  • 6 large eggs, hard-boiled and peeled
  • 1/4 cup cottage cheese (small curd or whipped)
  • 1 teaspoon yellow mustard
  • 1 teaspoon lemon juice or vinegar
  • Salt and pepper to taste
  • Paprika for garnish
  • Optional: chopped chives, dill, or hot sauce

Preparación

  1. 1

    Boil and Peel: Place eggs in a pot, cover with water, bring to a boil. Turn off heat and let sit 12 minutes. Cool in ice water and peel.

  2. 2

    Prepare the Yolks: Slice eggs in half lengthwise. Remove yolks and place in a bowl.

  3. 3

    Make the Filling: Add cottage cheese, mustard, lemon juice, salt, and pepper to the yolks. Blend or mash until smooth.

  4. 4

    Fill the Eggs: Spoon or pipe the mixture into the egg white halves.

  5. 5

    Garnish: Sprinkle with paprika and optional herbs or hot sauce.

  6. 6

    Chill and Serve: Refrigerate until ready to serve.

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