Postre de requesón: las 9 mejores recetas saludables y dulces para probar hoy

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13g proteína · 5 min · 140 kcal

Postre de requesón: las 9 mejores recetas saludables y dulces para probar hoy

Este delicioso y saludable postre de requesón es perfecto a cualquier hora del día. Con solo unos pocos ingredientes sencillos, disfrutarás de un dulce rico en proteínas y bajo en azúcar, pero lleno de sabor, ideal después de entrenar, para picar en familia o darte un capricho sin remordimientos.

5 min2 raciones140 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup low-fat cottage cheese
  • 1 tbsp unsweetened cocoa powder
  • 1 tbsp honey or maple syrup
  • 1/4 tsp vanilla extract
  • Optional: banana slices, berries, or chopped nuts for topping

Preparación

  1. 1

    Add cottage cheese, cocoa powder, sweetener, and vanilla extract to a blender or food processor.

  2. 2

    Blend until smooth and creamy (30–60 seconds).

  3. 3

    p id=”instruction-step-3″>3. Spoon the mixture into serving cups.

  4. 4

    p id=”instruction-step-4″>4. Top with your favorite fruit, banana slices, or a sprinkle of nuts.

  5. 5

    p id=”instruction-step-5″>5. Chill for 10–15 minutes before serving for best texture.

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Esta receta es de blerecipes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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