Bizcocho especiado con miel

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Este bizcocho especiado con miel es una alternativa más saludable al bizcocho de especias tradicional. Se prepara con avena molida y harina de espelta, miel, sirope de arce y una mezcla de especias que le aporta un sabor intenso y dulce. Es fácil de hacer, llena la casa de un aroma maravilloso mientras se hornea y se puede congelar para más adelante. Si quieres, añade pasas, frutos secos o semillas para darle más sabor. ¡Perfecto para desayunar o como tentempié saludable!

12 raciones

Ingredientes

  • 200 g oats (finely ground)
  • 200 g spelt flour
  • 325 ml milk (I used lactose-free milk, but oat milk or almond milk also work)
  • 2 eggs
  • 3 tablespoons honey
  • 3 tablespoons maple syrup or agave syrup
  • 3 tablespoons mixed spice
  • 1 tablespoon cinnamon
  • 2 teaspoons baking powder
  • Pinch of salt

Preparación

  1. 1

    Preheat the oven to 160°C.Grind the oats finely in a blender until they become flour.Grab a bowl and add all the other ingredients. Mix well.Then add the oat flour and mix well again.Grease a rectangular cakeblik or line it with parchment paper (the cake will come out more easily). Spoon the mixture into the pan and sprinkle a little extra mixed spice on top.Place the spice loaf in the oven and bake for about 1 hour. Check after 50 minutes to see how it's doing — insert a skewer to see if the mixture is 'dry'. If batter still sticks, the cake needs a little longer.Then let it cool (if you can wait that long — your house smells amazing!) and slice. If you don't expect to eat the cake within a few days, freeze a few slices wrapped in aluminium foil so you always have a healthy snack on hand or something to take along.Serve on small plates (gebaksbordjes). A cup of tea or coffee with it?

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