Batido de avena para el desayuno
Este batido de avena para el desayuno, con aguacate, mango y fresas, es una forma cremosa y fresca de empezar el día. Tritura el aguacate, el mango, las fresas, la avena, el cardamomo, el yogur y el agua hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Es una opción saludable, nutritiva y deliciosa para un desayuno de verano!
4 raciones
Ingredientes
- 1 ripe avocado
- 1 very ripe mango, in pieces
- 500 g strawberries, cleaned
- 100 g oats
- 1 tbsp cardamom (can be substituted with cinnamon or vanilla powder)
- 200 ml full-fat yogurt (or coconut cream for a vegan version)
- 400 ml water
Preparación
- 1
Cut the avocado and mango into piecesHull and rinse the strawberriesPut all the ingredients in the blender and blend until smooth.Pour into large glasses and scoop the last bits from the bottom with a spoon. That's it! Enjoy your summery breakfast smoothie!
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