Bacalao con salsa de alcaparras

El bacalao con salsa de alcaparras es un segundo plato mediterráneo, sencillo y refinado, perfecto tanto para la cocina diaria como para una presentación más cuidada. Está delicioso acompañado de una guarnición de verduras al vapor, patatas cocidas o una sencilla ensalada. El bacalao es un pescado de carne delicada y magra, ideal para preparaciones ligeras pero sabrosas. En esta receta se realza con una salsa de alcaparras, que aporta sabor salado y carácter al pescado sin ocultar su gusto.
Ingredientes
- 600 g di filetti di merluzzo (fresco o scongelato)
- 1 spicchio d’aglio svestito
- 10 g di prezzemolo tritato
- 30 g di capperi sotto sale
- 80 ml di vino bianco secco
- 100 ml di acqua o brodo di pesce
- 20 g di farina 00 per infarinare
- 1 rametto di prezzemolo tritato
- 70 ml di olio extravergine d’oliva
- sale
- pepe bianco
Preparación
- 1
Lavare ripetutamente i capperi sott’acqua corrente per rimuovere il sale in eccesso, poi tritarli grossolanamente al coltello. Mettili nel bicchiere del frullatore con 100 ml di acqua o brodo leggero, 20 g di olio extravergine d’oliva, il prezzemolo ed un pizzico di pepe.
- 2
Frullare fino ad ottenere una salsa liscia ed omogenea. Sciacquare i filetti di merluzzo e tamponarli con carta da cucina, quindi infarinarli leggermente e rimuovere la farina in eccesso.
- 3
Scaldare 40 m di olio extravergine d’oliva in un’ampia padella antiaderente e lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio schiacciato. Adagiare i filetti di merluzzo e lasciarli rosolare a fiamma media per 2-3 minuti per lato, finché risultano leggermente dorati. Sfumarli con il vino bianco e lasciare evaporare la componente acolica.
- 4
Eliminare l’aglio, poi aggiungere la salsa di capperi. Coprire la padella con un coperchio e lasciare cuocere a fuoco basso per 6-8 minuti, nappando i filetti con la salsa finché il pesce risulta cotto e la salsa di capperi leggermente addensata, vellutata e nappante.
- 5
Avere l’accortezza di girare il pesce una sola volta. Se dopo 2-3 minuti di cottura la salsa dovesse risultare ancora troppo densa, aggiungere 1-2 cucchiai di acqua calda direttamente in padella.
- 6
A cottura ultimata, completare il Merluzzo in salsa con un filo d’olio a crudo. Guarnire a piacere. Noi abbiamo decorato il piatto con foglie di varie tipologie di insalata.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de fragolosi.it. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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