Bacalao con salsa de alcaparras

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Bacalao con salsa de alcaparras

El bacalao con salsa de alcaparras es un segundo plato mediterráneo, sencillo y refinado, perfecto tanto para la cocina diaria como para una presentación más cuidada. Está delicioso acompañado de una guarnición de verduras al vapor, patatas cocidas o una sencilla ensalada. El bacalao es un pescado de carne delicada y magra, ideal para preparaciones ligeras pero sabrosas. En esta receta se realza con una salsa de alcaparras, que aporta sabor salado y carácter al pescado sin ocultar su gusto.

22 min4 raciones

Ingredientes

  • 600 g di filetti di merluzzo (fresco o scongelato)
  • 1 spicchio d’aglio svestito
  • 10 g di prezzemolo tritato
  • 30 g di capperi sotto sale
  • 80 ml di vino bianco secco
  • 100 ml di acqua o brodo di pesce
  • 20 g di farina 00 per infarinare
  • 1 rametto di prezzemolo tritato
  • 70 ml di olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe bianco

Preparación

  1. 1

    Lavare ripetutamente i capperi sott’acqua corrente per rimuovere il sale in eccesso, poi tritarli grossolanamente al coltello. Mettili nel bicchiere del frullatore con 100 ml di acqua o brodo leggero, 20 g di olio extravergine d’oliva, il prezzemolo ed un pizzico di pepe.

  2. 2

    Frullare fino ad ottenere una salsa liscia ed omogenea. Sciacquare i filetti di merluzzo e tamponarli con carta da cucina, quindi infarinarli leggermente e rimuovere la farina in eccesso.

  3. 3

    Scaldare 40 m di olio extravergine d’oliva in un’ampia padella antiaderente e lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio schiacciato. Adagiare i filetti di merluzzo e lasciarli rosolare a fiamma media per 2-3 minuti per lato, finché risultano leggermente dorati. Sfumarli con il vino bianco e lasciare evaporare la componente acolica.

  4. 4

    Eliminare l’aglio, poi aggiungere la salsa di capperi. Coprire la padella con un coperchio e lasciare cuocere a fuoco basso per 6-8 minuti, nappando i filetti con la salsa finché il pesce risulta cotto e la salsa di capperi leggermente addensata, vellutata e nappante.

  5. 5

    Avere l’accortezza di girare il pesce una sola volta. Se dopo 2-3 minuti di cottura la salsa dovesse risultare ancora troppo densa, aggiungere 1-2 cucchiai di acqua calda direttamente in padella.

  6. 6

    A cottura ultimata, completare il Merluzzo in salsa con un filo d’olio a crudo. Guarnire a piacere. Noi abbiamo decorato il piatto con foglie di varie tipologie di insalata.

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Esta receta es de fragolosi.it. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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