Lomo de austromerluza al vapor

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0g proteína · 8 min · 210 kcal

Lomo de austromerluza al vapor

Receta sencilla para cocinar austromerluza austral al vapor y preservar su carne blanca y tierna.

8 min4 raciones210 kcal

Ingredientes

  • Pavé de légine (145g net par personne)

Preparación

  1. 1

    Décongeler les pavés de légine.

  2. 2

    Les placer dans un panier vapeur.

  3. 3

    Cuire 8 à 9 minutes en retournant le poisson au bout de 5 minutes.

  4. 4

    Déposer le poisson sur un papier absorbant pour retirer l’excès d’eau.

  5. 5

    Servir immédiatement avec un beurre blanc ou une sauce mousseline.

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