Filetes de abadejo de Alaska a la sartén

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0g proteína · 7 min · 220 kcal

Filetes de abadejo de Alaska a la sartén

Receta rápida de filetes de abadejo de Alaska dorados a la perfección en la sartén. Cocción rápida por el lado de la piel para obtener un resultado crujiente, realzado con un toque de guindilla.

7 min4 raciones220 kcal

Ingredientes

  • 2 filets de lieu jaune
  • 25 g de beurre baratté salé
  • 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive
  • Fleur de sel
  • Un rien de piment d’Espelette (à défaut poivre noir de Cayenne)
  • Ici paprika fort épicé qui rehausse sans dissimuler le goût fin de cette chair.

Preparación

  1. 1

    Préchauffez vos assiettes et assaisonnez légèrement les filets côté chair avec du piment d’Espelette ou du paprika fort.

  2. 2

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  3. 3

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  4. 4

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