Judías verdes a la pugliese

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Judías verdes a la pugliese

Las judías verdes a la pugliese son una sabrosa guarnición de la tradición campesina de la gastronomía de Apulia, que puede servirse caliente, templada o fría.

35 min4 raciones

Ingredientes

  • 1 kg di fagiolini
  • 2 spicchi d’aglio svestiti
  • 400 g di pomodori pelati
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 40 ml di olio extravergine d’oliva
  • sale
  • peperoncino

Preparación

  1. 1

    Spuntare i fagiolini, spezzettando le estremità con la punta delle dita.

  2. 2

    Eliminare, se presente, il filo che corre lungo tutto il baccello.

  3. 3

    Sciacquarli, poi, in acqua fredda.

  4. 4

    Lessarli in abbondante acqua leggermente salata per 10 minuti dalla ripresa del bollore.

  5. 5

    Poi, scolarli e lasciarli raffreddare. Sminuzzare i pomodori pelati e passarli al setaccio.

  6. 6

    Scaldare l’olio in una larga padella e lasciarvi imbiondire gli spicchi d’aglio ed il peperoncino.

  7. 7

    Unire i pomodori pelati ed insaporire di sale.

  8. 8

    Lasciare cuocere per circa 10 minuti a fiamma media, poi unire i fagiolini e proseguire la cottura per 5 minuti.

  9. 9

    Aggiungere il prezzemolo quasi a fine cottura ed eliminare gli spicchi d’aglio.

  10. 10

    A cottura ultimata correggere di sale i fagiolini alla pugliese e servirli.

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