Bocados crujientes de coliflor con parmesano

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6g proteína · 30 min · 150 kcal

Bocados crujientes de coliflor con parmesano

¡Los bocados crujientes de coliflor con parmesano son el aperitivo perfecto para cualquier ocasión! Con solo cinco ingredientes sencillos, estos bocados bajos en carbohidratos y sin gluten ofrecen un crujido delicioso y un sabor sabroso que encantará a todos. Son ideales como aperitivo para fiestas o como capricho reconfortante durante una noche de cine, y esta receta fácil permite preparar un tentempié delicioso en solo 30 minutos. La combinación de ramilletes tiernos de coliflor cubiertos de mantequilla derretida y parmesano finamente rallado crea bocados irresistibles, nutritivos y saciantes. Tanto si los mojas en tu salsa favorita como si los disfrutas solos, estos bocados de coliflor se convertirán en uno de los favoritos de casa.

30 min4 raciones150 kcal

Ingredientes

  • 3 cups cauliflower florets (about 1 small head)
  • 2 tablespoons melted butter
  • 1/2 cup finely grated Parmesan cheese
  • 1 teaspoon paprika
  • 1/4 teaspoon black pepper

Preparación

  1. 1

    Preheat oven to 425°F.

  2. 2

    In a large mixing bowl, toss cauliflower florets with melted butter until well-coated.

  3. 3

    Add Parmesan cheese, paprika, and black pepper; mix until evenly distributed.

  4. 4

    Arrange the coated florets in a single layer on a sprayed baking sheet.

  5. 5

    Bake for about 20 minutes or until golden and crispy.

  6. 6

    Serve hot as an appetizer or snack.

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