Garbanzos con feta y arándanos rojos y vinagreta de limón

Los garbanzos con feta y arándanos rojos y vinagreta de limón forman una ensalada colorida y nutritiva que combina a la perfección el sabor terroso de los garbanzos, el dulzor de los arándanos rojos secos y la cremosidad del queso feta. Aliñado todo con una vinagreta de limón refrescante, este plato es perfecto como ensalada de acompañamiento o como plato principal ligero para cualquier ocasión.
Ingredientes
- 1 (15 oz) can chickpeas, drained & rinsed
- 1/2 cup feta cheese, crumbled
- 1/3 cup dried cranberries
- 1/4 cup red onion, finely chopped
- 1/4 cup fresh parsley, chopped
- 1/4 cup extra virgin olive oil
- 2 tablespoons fresh lemon juice
- 1 teaspoon Dijon mustard
- 1 teaspoon honey or maple syrup
- 1 clove garlic, minced
- 1/2 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon black pepper
Preparación
- 1
In a large mixing bowl, combine chickpeas, crumbled feta cheese, dried cranberries, chopped red onion, and fresh parsley.
- 2
In a small bowl or jar, whisk together olive oil, lemon juice, Dijon mustard, honey (or maple syrup), minced garlic, salt, and black pepper until well combined.
- 3
Pour the vinaigrette over the chickpea mixture and toss until everything is evenly coated.
- 4
Serve immediately or refrigerate for 15-20 minutes to allow flavors to meld before serving.
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