Ensalada de frutas para el 4 de julio

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1g proteína · 10 min · 120 kcal

Ensalada de frutas para el 4 de julio

Prepárate para impresionar a tus invitados con esta colorida ensalada de frutas para el 4 de julio, una deliciosa mezcla de fresas, arándanos y plátanos que captura el espíritu de las celebraciones veraniegas. Este plato refrescante es perfecto para barbacoas, picnics o cualquier ocasión festiva. En solo 10 minutos, prepararás una ensalada colorida cubierta con un glaseado dulce de miel y lima que realza los sabores naturales de la fruta. Además de ser espectacular a la vista, con sus capas rojas, blancas y azules, está llena de vitaminas y antioxidantes, por lo que es un capricho sin remordimientos que todos pueden disfrutar. Sírvela como guarnición o postre: ¡una opción versátil para cualquier comida!

10 min4 raciones120 kcal

Ingredientes

  • 16 oz strawberries (cleaned and halved)
  • 1 pint blueberries (rinsed)
  • 3 bananas (sliced into thick chunks)
  • 1/8 cup honey
  • Juice of 1 lime

Preparación

  1. 1

    Wash all fruits thoroughly. Halve the strawberries and slice the bananas into thick chunks. Rinse the blueberries.

  2. 2

    In a large mixing bowl, combine the strawberries, blueberries, and banana slices gently.

  3. 3

    In a small bowl, whisk together honey and lime juice until blended.

  4. 4

    Drizzle the glaze over the mixed fruits and stir gently to coat without mashing.

  5. 5

    Serve immediately or refrigerate for later enjoyment.

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