Receta de guiso contundente de albóndigas

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24g proteína · 1 h · 360 kcal

Receta de guiso contundente de albóndigas

Entra en calor con este guiso contundente de albóndigas, un plato reconfortante repleto de albóndigas tiernas y verduras coloridas en un caldo sabroso. Perfecto para las noches frías o para reuniones familiares, este guiso se convertirá en uno de tus favoritos. Con su delicioso aroma y sus sabores intensos, cada cucharada es como un abrazo cálido.

1 h6 raciones360 kcal

Ingredientes

  • 1 lb ground beef (80% lean)
  • 1/2 cup plain breadcrumbs
  • 1 large egg
  • 1 medium onion, finely chopped
  • 2 medium carrots, diced
  • 2 medium potatoes, cubed
  • 3 cloves garlic, minced
  • 4 cups beef broth
  • 1 can (14.5 oz) diced tomatoes
  • 2 tsp Italian seasoning
  • Freshly cracked black pepper to taste

Preparación

  1. 1

    Prepare your ingredients by chopping all vegetables.

  2. 2

    In a bowl, mix ground beef, breadcrumbs, egg, garlic, onion, salt, and pepper until just combined. Form into meatballs.

  3. 3

    Heat oil in a pot over medium heat and brown the meatballs for about 5 minutes; transfer to a plate.

  4. 4

    In the same pot, sauté carrots and potatoes for 5 minutes; add diced tomatoes and cook for an additional 2 minutes.

  5. 5

    Pour in beef broth and stir in Italian seasoning. Return meatballs to the pot, bring to a boil, then simmer uncovered for about 30 minutes.

  6. 6

    Serve hot with crusty bread or rice.

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