Guirlache de coco y almendras

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12g proteína · 740 kcal

Guirlache de coco y almendras

Este guirlache combina almendras tostadas y coco con un almíbar aromatizado con cardamomo. Es un dulce crujiente para cortar en porciones y compartir, aunque su textura puede quedar algo más tierna que la del guirlache clásico.

4 raciones740 kcal

Ingredientes

  • 140 g (1 taza)almendras crudas
  • 300 g (1,5 tazas)azúcar
  • 120 ml (1/2 taza)leche de coco
  • 2,5 ml (1/2 cucharadita)cardamomo molido
  • 120 g (1,5 tazas)coco rallado deshidratado
  • Una pizcasal

Preparación

  1. 1

    Tostar las almendras

    Tuesta las almendras hasta que desprendan un aroma agradable y resérvalas.

  2. 2

    Preparar el almíbar

    Pon en una cazuela el azúcar, la leche de coco y el cardamomo. Remueve continuamente a fuego lento hasta que se disuelva el azúcar.

  3. 3

    Añadir coco y almendras

    Cuando el almíbar empiece a hervir, incorpora el coco rallado y las almendras; mezcla bien.

  4. 4

    Extender la mezcla

    Vierte la mezcla sobre una bandeja forrada con papel de horno.

  5. 5

    Añadir la sal

    Espolvorea por encima una pizca de sal.

  6. 6

    Dejar que cuaje

    Deja reposar en un lugar fresco durante aproximadamente 1 hora.

  7. 7

    Cortar y servir

    Corta el guirlache en porciones y sírvelo.

¿Qué es el guirlache de coco y almendras?

El guirlache es un dulce de frutos secos unidos por azúcar caramelizado, muy asociado a la tradición repostera española. Esta versión incorpora coco y leche de coco, además de cardamomo, para darle un aroma distinto al de la receta clásica.

Almendras tostadas: aportan el sabor y el contraste crujiente que caracterizan al dulce. El coco mezclado con el almíbar puede hacer que quede más tierno y denso que un guirlache hecho solo con caramelo.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 740 calorías, 12g de proteína, 107g de hidratos y 37g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraPorción más pequeña518 kcal8g75g26g
Esta raciónTal cual740 kcal12g107g37g
GenerosaPorción más grande1110 kcal18g161g56g

La mayor parte de los hidratos procede del azúcar, mientras que las almendras y el coco aportan buena parte de la grasa y algo de proteína. Sírvelo en porciones pequeñas y acompáñalo con fruta fresca para completar el plato.

Tostar las almendras

Aroma: tuéstalas hasta que huelan intensamente, vigilándolas para evitar que se quemen. Resérvalas antes de empezar el almíbar para tenerlas listas cuando este hierva.

Tamaño: si prefieres porciones más uniformes, puedes trocearlas después de tostarlas, aunque también se pueden dejar enteras.

Disolver el azúcar

Fuego bajo: remueve sin parar mientras el azúcar se disuelve en la leche de coco. La mezcla debe calentarse de forma gradual para reducir el riesgo de que se pegue o se queme.

Cardamomo: distribúyelo bien en el líquido desde el principio para que su aroma quede repartido por toda la preparación.

Incorporar el coco y las almendras

Momento: añade ambos ingredientes cuando el almíbar llegue a ebullición, tal como indica el método. Mezcla con cuidado para que el coco y las almendras queden recubiertos.

Rapidez: ten preparada la bandeja antes de este paso, ya que la mezcla puede espesarse al enfriarse y será más difícil extenderla.

Extender y dejar cuajar

Papel de horno: forra la bandeja para poder despegar el dulce una vez frío. Extiende la mezcla antes de dejarla reposar, procurando que tenga un grosor parejo.

Reposo: deja que se asiente en un lugar fresco durante aproximadamente 1 hora. La firmeza final dependerá de cuánto se haya cocido el almíbar y de las condiciones del ambiente.

Cómo servirlo

Porciones: corta el dulce cuando esté cuajado y sírvelo solo, como pequeño bocado dulce. Un cuchillo resistente ayuda a atravesar las almendras sin deshacer la pieza.

Acompañamiento: combina bien con café o té sin azúcar, que equilibran su dulzor. También puedes ofrecerlo junto a fruta fresca.

Notas y consejos

  • Prepara la bandeja con papel de horno antes de que el almíbar empiece a hervir.
  • Remueve continuamente a fuego bajo para que el azúcar no se pegue a la cazuela.
  • Tuesta las almendras solo hasta que desprendan aroma; pueden quemarse rápidamente.
  • Mezcla bien al incorporar el coco para que no queden zonas secas.
  • Deja que el dulce cuaje por completo antes de cortarlo.

Variaciones

  • Más cardamomo: añade una pequeña cantidad extra si quieres un aroma más marcado.
  • Almendras troceadas: pícalas después de tostarlas para que sea más fácil cortar porciones.
  • Toque cítrico: incorpora un poco de ralladura de limón al almíbar para variar el aroma.
  • Sal en escamas: úsala en lugar de sal fina para que se noten pequeños puntos salados.
  • Piezas finas: extiende la mezcla en una capa delgada para obtener trozos más delicados.

Errores comunes

  • Fuego demasiado alto: el azúcar puede quemarse; disuélvelo a fuego bajo y sin dejar de remover.
  • Almendras quemadas: tuéstalas hasta que huelan bien y retíralas antes de que se oscurezcan demasiado.
  • Bandeja sin preparar: la mezcla puede endurecerse antes de extenderla; fórrala con antelación.
  • Mezcla irregular: el coco puede quedar mal repartido; remueve bien al añadirlo junto con las almendras.
  • Cortar demasiado pronto: el dulce aún puede estar blando; espera aproximadamente 1 hora en un lugar fresco.

Cómo conservarla

Guarda las porciones en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, y consúmelas en unos días. No hace falta recalentarlas; el calor puede ablandar el almíbar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en cuajar?

La receta indica aproximadamente 1 hora en un lugar fresco. Si todavía está blando, déjalo reposar más tiempo antes de cortarlo.

¿Puedo usar almendras ya tostadas?

Sí, puedes usarlas y omitir el primer paso. Comprueba que estén frescas y añádelas cuando el almíbar empiece a hervir.

¿Qué tipo de leche de coco conviene usar?

La receta no especifica un tipo. Usa leche de coco sin azúcar añadido para mantener el dulzor bajo el control del azúcar indicado.

¿Cómo sé que el azúcar se ha disuelto?

Remueve a fuego bajo hasta que no se vean cristales de azúcar en el líquido. Después, espera a que el almíbar empiece a hervir para añadir el coco y las almendras.

¿Se puede preparar con antelación?

Sí. Una vez cuajado y cortado, guárdalo en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de fooooods.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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