Milhojas de calabacín en freidora de aire

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0g proteína · 30 min · 239 kcal

Milhojas de calabacín en freidora de aire

Ligera pero deliciosa, esta milhojas de calabacín en freidora de aire es un entrante o plato único que merece la pena probar.

30 min2 raciones239 kcal

Ingredientes

  • 7 cucchiai di pangrattato (in alternativa usare i cornflakes senza zuccheri tritati)
  • 4 cucchiai di parmigiano reggiano o grana padano grattugiato
  • 3 zucchine grandi
  • Mozzarella per pizza o la mozzarella in busta ma ben scolata q.b.
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.

Preparación

  1. 1

    --- Come preparare la millefoglie di zucchine in friggitrice ad aria ---

  2. 2

    Lavare le zucchine, eliminare le estremità e tagliarle a rondelle sottili (circa 2-3 mm).

  3. 3

    Raccoglierle in un recipiente capiente e unire il pangrattato, il formaggio grattugiato, un pizzico di sale e un filo di olio extravergine di oliva.

  4. 4

    Mescolare accuratamente per distribuire in modo uniforme il condimento.

  5. 5

    Trasferire metà delle zucchine in uno stampo oliato adatto alla friggitrice ad aria (ad esempio in vetro), e compattare il primo strato con il dorso di un cucchiaio.

  6. 6

    Distribuire sopra la mozzarella ben asciutta tagliata a dadini, quindi coprire con le restanti zucchine, pressando leggermente per rendere lo strato uniforme.

  7. 7

    Completare la superficie con una leggera spolverata di pangrattato e un filo di olio extravergine di oliva.

  8. 8

    --- Come cuocere la millefoglie di zucchine in friggitrice ad aria ---

  9. 9

    Cuocere in friggitrice ad aria a 190°C per circa 20 minuti, fino a ottenere una superficie ben gratinata.

  10. 10

    Lasciare riposare qualche minuto prima di porzionare e servire.

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