Crepes saladas en freidora de aire con bechamel, jamón y gruyer

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0g proteína · 1 h · 360 kcal

Crepes saladas en freidora de aire con bechamel, jamón y gruyer

Crepes finas rellenas de jamón y gruyer, cubiertas con bechamel y gratinadas en freidora de aire: cremosas por dentro y doradas por fuera.

1 h20 raciones360 kcal

Ingredientes

  • 250 g farina 00
  • 3 uova
  • 500 ml latte
  • sale quanto basta
  • 50 g burro
  • 50 g farina
  • 500 ml latte
  • sale quanto basta
  • 200 g prosciutto cotto
  • 100 g groviera
  • parmigiano grattugiato quanto basta

Preparación

  1. 1

    --- Preparare l’impasto delle crêpes ---

  2. 2

    Mettere le uova in una ciotola e sbatterle con una forchetta fino a renderle spumose. Aggiungere il latte a filo e un pizzico di sale. Incorporare la farina poco alla volta setacciandola, mescolando sempre per evitare grumi. Coprire la ciotola con pellicola e lasciare riposare in frigorifero per circa mezz’ora: questo passaggio renderà le crêpes più morbide ed elastiche.

  3. 3

    --- Cuocere le crêpes in padella ---

  4. 4

    Scaldare una padella antiaderente, ungere leggermente con una noce di burro e versare un mestolo di pastella, ruotando la padella per distribuirla in modo uniforme. Cuocere ogni crêpe un paio di minuti per lato, finché non sarà dorata, e metterla da parte su un piatto. Continuare fino a terminare l’impasto.

  5. 5

    --- Preparare la besciamella ---

  6. 6

    In un pentolino sciogliere il burro, unire la farina e mescolare con una frusta per ottenere un roux liscio. Versare gradualmente il latte caldo e continuare a mescolare fino a quando la crema non si sarà addensata. Regolare di sale e spegnere il fuoco.

  7. 7

    --- Farcire e cuocere in friggitrice ad aria ---

  8. 8

    Prendere ogni crêpe, spalmarla con un velo di besciamella, aggiungere qualche dadino di groviera e una fetta di prosciutto cotto. Piegare la crêpe a metà o arrotolarla senza sigillarla troppo stretta. Disporre tutte le crêpes in una teglia adatta al cestello della friggitrice ad aria, versare sopra un po’ di besciamella e completare con abbondante parmigiano. Cuocere a 200 °C per circa 20 minuti, finché la superficie non sarà dorata e leggermente gratinata.

  9. 9

    --- Conservazione ---

  10. 10

    Le crêpes salate in friggitrice ad aria sono buonissime appena sfornate, con la besciamella ancora morbida e il formaggio filante. Se dovessero avanzare, puoi conservarle in frigorifero per un paio di giorni, ben coperte con pellicola. Al momento di servirle ti basterà scaldarle in friggitrice per 5 minuti a 180 °C, torneranno cremose e calde come appena fatte. Non consiglio di congelarle già farcite, perché la besciamella potrebbe perdere consistenza.

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