Higos caramelizados en freidora de aire

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0g proteína · 20 min · 120 kcal

Higos caramelizados en freidora de aire

Higos caramelizados por fuera y tiernos por dentro, listos en 10 minutos en la freidora de aire o en el horno. Receta sencilla con azúcar moreno y canela.

20 min8 raciones120 kcal

Ingredientes

  • 1 Kg fichi maturi
  • 50 g zucchero di canna
  • cannella in polvere quanto basta

Preparación

  1. 1

    --- Preparare i fichi ---

  2. 2

    Lavare bene i fichi, asciugarli e tagliarli a metà, eliminando il gambo.

  3. 3

    --- Aromatizzare e caramellare ---

  4. 4

    Mescolare zucchero di canna e cannella in una ciotola. Passare i fichi nel mix facendolo aderire da entrambi i lati.

  5. 5

    --- Cottura in friggitrice ad aria ---

  6. 6

    Disporre i fichi nel cestello con la buccia verso il basso, senza sovrapporli. Cuocere a 200 °C per circa 10 minuti, fino a caramellatura leggera.

  7. 7

    --- Variante in forno ---

  8. 8

    In alternativa, cuocere in forno ventilato a 180 °C per circa 25 minuti.

  9. 9

    --- Conservazione ---

  10. 10

    Far raffreddare e servire. Conservare in barattolo ermetico fino a 3 settimane in luogo fresco e asciutto.

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