Patatas mexicanas picantes

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4g proteína · 50 min · 230 kcal

Patatas mexicanas picantes

Estas patatas de estilo mexicano se asan con comino, chile y ajo hasta quedar doradas por fuera y tiernas por dentro. Son una guarnición fácil para acompañar carnes a la parrilla o servir en una comida informal.

50 min4 raciones230 kcal

Ingredientes

  • 3 patatas grandespatatas Russet o Yukon Gold
  • 30 mlaceite de oliva
  • 5 mlcomino
  • 5 mlchile en polvo
  • 2 dientesajo picado
  • al gustosal y pimienta
  • el zumo de 1 limalima
  • 2,5 ml (1/2 cucharadita)copos de guindilla roja (opcional)
  • 55 g (1/2 taza)queso rallado (opcional)
  • al gustocilantro fresco

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno

    Precalienta el horno a 220 °C.

  2. 2

    Cortar las patatas

    Pela las patatas, córtalas en dados de unos 2,5 cm y ponlas en un bol.

  3. 3

    Aliñar las patatas

    Añade el aceite de oliva, el comino, el chile en polvo, el ajo picado, la sal y la pimienta. Mezcla hasta que queden bien cubiertas.

  4. 4

    Preparar la bandeja

    Reparte las patatas sazonadas en una bandeja de horno forrada con papel vegetal.

  5. 5

    Asar las patatas

    Hornéalas durante 30–35 minutos y dales la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén doradas y crujientes.

  6. 6

    Añadir lima y cilantro

    Mezcla las patatas con cilantro fresco y zumo de lima antes de servir.

¿Qué son las patatas mexicanas picantes?

Son dados de patata asados y sazonados con sabores habituales en preparaciones de inspiración mexicana, como el comino, el chile y la lima. Esta versión combina el dorado del horno con un toque cítrico añadido al final.

El aceite ayuda a que las especias se adhieran y favorece el tostado. El cilantro y la lima aportan frescor justo antes de servir.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 230 calorías, 4g de proteína, 38g de hidratos y 8g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos aceite y queso161 kcal3g27g6g
Esta raciónTal cual230 kcal4g38g8g
GenerosaPorción más grande345 kcal6g57g12g

La mayor parte de los hidratos procede de las patatas, mientras que el aceite aporta la mayor parte de la grasa. La patata aporta algo de proteína, pero la receta no incluye una fuente principal de proteína; para equilibrar el plato, acompáñalo con una opción proteica y verduras.

Elegir y cortar las patatas

Variedad: la receta propone patatas Russet o Yukon Gold; ambas se pueden cortar en dados para asarlas.

Tamaño: procura que los trozos midan unos 2,5 cm para que se cocinen de forma parecida y tengan superficie suficiente para dorarse.

Repartir bien el aliño

Cobertura: mezcla las patatas con el aceite, las especias, el ajo, la sal y la pimienta hasta que todas queden impregnadas.

Bandeja: distribúyelas sobre el papel vegetal. Si quedan amontonadas, les costará dorarse de manera uniforme.

Cómo saber si están listas

Color: busca una superficie dorada y crujiente, como indica la receta. Dales la vuelta a mitad de la cocción para que se tuesten por ambos lados.

Interior: al terminar, los dados deben estar tiernos por dentro. El tiempo indicado es de 30–35 minutos a 220 °C.

El toque final de lima

Momento: añade el cilantro fresco y el zumo de lima al acabar el asado, justo antes de servir. Así el cítrico mantiene un sabor fresco frente a las especias tostadas.

Opcionales: la receta también contempla copos de guindilla para más picor o queso rallado como añadido, aunque no especifica en qué momento incorporarlos.

Con qué acompañarlas

Como guarnición, quedan bien junto a carnes a la parrilla, tal como sugiere la descripción de la receta. También se pueden servir solas como tentempié.

Para una comida más completa, sírvelas con una fuente de proteína y una ensalada o verduras. El contraste fresco complementa el punto especiado.

Notas y consejos

  • Corta los dados de patata de tamaño parecido para que se asen de forma uniforme.
  • Mezcla bien el aliño para que el comino, el chile y el ajo cubran las patatas.
  • Usa una bandeja forrada con papel vegetal, como indica la receta.
  • Dales la vuelta a mitad del horneado para dorar ambos lados.
  • Añade el zumo de lima y el cilantro justo antes de llevarlas a la mesa.

Variaciones

  • Más picante: añade los copos de guindilla opcionales al aliño.
  • Con queso: incorpora el queso rallado opcional al servir.
  • Más cítrica: sirve con el zumo de lima de la receta recién añadido.
  • Con más hierbas: ajusta el cilantro fresco al gusto.
  • Patata alternativa: usa Russet o Yukon Gold, las variedades propuestas en la receta.

Errores comunes

  • Dados desiguales: córtalos de tamaño parecido para que se cocinen en tiempos similares.
  • Aliño irregular: mezcla las patatas hasta que queden cubiertas por todos lados.
  • Olvidar darles la vuelta: hazlo a mitad del horneado para favorecer un dorado uniforme.
  • Retirarlas demasiado pronto: espera a que estén doradas y crujientes por fuera.
  • Añadir la lima al principio: mézclala con el cilantro al final, antes de servir.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3–4 días. Recalienta las patatas en el horno hasta que estén calientes y recuperen algo de textura crujiente.

Preguntas frecuentes

¿Hay que pelar las patatas?

Sí. El método indica pelarlas antes de cortarlas en dados.

¿A qué temperatura se hornean?

A 220 °C, durante 30–35 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

¿Cómo consigo que queden crujientes?

Cúbrelas bien con el aliño y extiéndelas sobre la bandeja. Hornéalas hasta que estén doradas y crujientes, volteándolas a mitad del tiempo.

¿Puedo omitir los copos de guindilla?

Sí. Son opcionales y se pueden dejar fuera si prefieres menos picante.

¿Cuándo añado el cilantro y la lima?

Mézclalos con las patatas una vez asadas, justo antes de servir.

¿Se puede usar otro tipo de patata?

La receta propone Russet o Yukon Gold. Si eliges otra variedad, córtala en dados de tamaño parecido y comprueba que esté tierna al terminar.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de bazarecipe.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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