Ensalada de pasta al pesto

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12g proteína · 25 min · 350 kcal

Ensalada de pasta al pesto

La ensalada de pasta al pesto es un plato colorido y lleno de sabor, perfecto como almuerzo ligero o como guarnición refrescante para reuniones. Esta ensalada fácil de preparar lleva pasta tierna, pesto aromático de albahaca, tomates cherry jugosos, mozzarella cremosa y una variedad de verduras de colores. Como sus ingredientes se pueden adaptar, se ajusta a distintos gustos y es ideal para picnics, comidas al aire libre y cenas informales. Repleta de nutrientes de las verduras frescas y de proteínas de los garbanzos u otras legumbres, esta receta no solo está deliciosa, sino que también es saludable. Prepárala con antelación para organizar tus comidas y deja que los sabores se mezclen para disfrutar de un resultado aún más delicioso.

25 min6 raciones350 kcal

Ingredientes

  • 1 pound cooked pasta (al dente)
  • 1 pint halved cherry tomatoes
  • 2 cups chopped fresh spinach
  • 1/2 cup diced red onion
  • 1 cup fresh mozzarella balls
  • 1/2 cup sliced olives
  • 1 can (15 ounces) rinsed chickpeas or white beans
  • Salt and pepper to taste
  • 7 ounces basil pesto
  • 3 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon red apple vinegar

Preparación

  1. 1

    Cook the pasta according to package instructions until al dente. Drain and allow to cool slightly.

  2. 2

    In a large bowl, combine the cooked pasta, cherry tomatoes, spinach, red onion, mozzarella balls, olives, and chickpeas or beans. Toss gently.

  3. 3

    In a small bowl, whisk together the basil pesto, olive oil, and red apple vinegar until smooth.

  4. 4

    Pour the dressing over the pasta mixture and toss to coat evenly.

  5. 5

    Refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld before serving.

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