Sopa de alubias

La sopa de alubias es un primer plato con un sabor rústico y genuino con legumbres secas y verduras, perfecto para una cena invernal. ¡Descubre las cantidades y la receta!
Ingredientes
- Alubias borlotti secas 200 g
- Alubias cannellini secas 200 g
- Alubias con ojo secas 200 g
- Tomates pelados 400 g
- Cebollas blancas 200 g
- Zanahorias 150 g
- Apio (con las hojas) 140 g
- Ajo con piel 2 dientes
- Concentrado de tomate 20 g
- Hierbas aromáticas (romero, tomillo, salvia, laurel) cantidad suficiente
- Aceite de oliva virgen extra 40 g
- Sal fina cantidad suficiente
- Pimienta negra cantidad suficiente
Preparación
- 1
Para preparar la sopa de judías, deja las judías en remojo en agua fría por el tiempo indicado en el paquete (generalmente toda la noche) 1 . Si los tiempos coinciden, puedes dejarlas en remojo todas juntas. Escurre las judías y enjuágalas, luego colócalas en una olla con abundante agua fría y, desde que empiece a hervir, déjalas cocinar por aproximadamente una hora 2 . Mientras tanto, limpia y pica la cebolla 3 .
- 2
Corta el apio y la zanahoria en cubos de aproximadamente 3-4 mm 4 5 . Aplasta los tomates pelados con un tenedor 6 , o desmenúzalos a mano, sin escurrirlos.
- 3
Prepara el ramillete aromático con romero, salvia, tomillo y laurel atados juntos con cuerda de cocina 7 . En una cacerola muy grande, sofríe la cebolla con el aceite durante los primeros 3 minutos 8 , luego añade los dientes de ajo sin pelar 9 .
- 4
Añade también el apio y la zanahoria 10 y continúa cocinando el sofrito durante unos diez minutos. Pasado este tiempo, añade los tomates pelados 11 y el ramillete aromático 12 .
- 5
Mientras tanto, las judías estarán cocidas, así que añádelas a la olla 13 junto con su agua de cocción, luego vierte un poco más de agua 14 . Desde que vuelva a hervir, cocina a fuego lento durante 45-60 minutos. Hacia los últimos minutos de cocción (verifica que las judías estén tiernas) añade el concentrado de tomate 15 y la sal.
- 6
Finalmente, retira el ramillete de hierbas 16 y el ajo 17 . Deja reposar tu sopa de judías unos minutos antes de servirla con aceite en crudo, pimienta y picatostes 18 .
Cocínala con la receta original
Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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