Pasta ligera con atún al natural
La pasta ligera con atún al natural es un primer plato ligero y delicioso. Para aligerar la receta, hemos utilizado atún al natural, aliñado con muy poco aceite. Aun así, el plato resulta sabroso. La receta, los ingredientes y los consejos.
Ingredientes
- 140 g di pasta del formato preferito
- 80 g di tonno al naturale
- uno spicchio di aglio
- un po’di cipolla
- pomodoro a pezzettini
- 4 cucchiaini di olio extravergine d’oliva
- sale
- pepe
Preparación
- 1
In una padella antiaderente versare due cucchiaini di olio a persona e fare rosolare uno spicchio di aglio ed un po’ di cipolla tritata.
- 2
Aggiungere il tonno naturale sminuzzato e fare insaporire.
- 3
Unire un po’ di pomodoro a pezzettini.
- 4
Salare, pepare e fare cuocere per una decina di minuti.
- 5
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e farla saltare in padella assieme al tonno.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de fragolosi.it. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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