Sancocho puertorriqueño

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25g proteína · 1 h 30 min · 350 kcal

Sancocho puertorriqueño

El sancocho puertorriqueño es un guiso delicioso y contundente que encarna los vibrantes sabores del Caribe. Este plato único combina carnes tiernas, una variedad de tubérculos y un caldo sabroso, y es la comida reconfortante perfecta para reuniones familiares o cenas acogedoras. Repleto de sabor gracias al sofrito, el adobo y las hierbas frescas, este plato no solo sacia el hambre, sino que también reconforta el alma. Es fácil de preparar y permite adaptaciones según tus preferencias, por lo que cada cuenco es único. Sumérgete en este guiso rico y nutritivo que, con cada bocado reconfortante, te transportará a costas tropicales.

1 h 30 min6 raciones350 kcal

Ingredientes

  • 1 lb beef stew meat
  • 1 lb bone-in chicken thighs
  • 2 yautía (taro root, peeled and cut into chunks)
  • 1 lb yuca (peeled and cut into chunks)
  • 2 green plantains (peeled and cut into chunks)
  • 2 corn on the cob (cut into thirds)
  • 2 cups calabaza (Caribbean pumpkin, peeled and diced)
  • 2 potatoes (peeled and diced)
  • 8 cups chicken or beef stock
  • 3 tbsp sofrito
  • 1 tbsp adobo seasoning
  • 1 packet sazón with annatto
  • Fresh cilantro (chopped)
  • Lime wedges
  • Avocado slices

Preparación

  1. 1

    Season beef and chicken with adobo seasoning.

  2. 2

    In a large stockpot, brown the seasoned meat in oil until golden; set aside.

  3. 3

    Sauté sofrito in the same pot for 2-3 minutes, then add sazón and return the meat.

  4. 4

    Pour in chicken or beef stock, scraping browned bits from the pot; bring to a simmer.

  5. 5

    Add yautía, yuca, and plantains; cook for about 15 minutes before adding potatoes, calabaza, and corn.

  6. 6

    Cover and simmer for 30-40 minutes until vegetables are tender and chicken reaches an internal temperature of 165°F.

  7. 7

    Optionally shred chicken before serving; adjust seasoning if needed.

  8. 8

    Serve warm garnished with cilantro, lime wedges, and avocado slices.

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