Ensalada de arroz en cocción en tarro

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0g proteína · 39 min · 482 kcal

Ensalada de arroz en cocción en tarro

La ensalada de arroz en cocción en tarro es una forma deliciosa de preparar este gran clásico del verano en vibrantes porciones individuales con un sabor intenso.

39 min1 ración482 kcal

Ingredientes

  • Arroz Basmati 70 g
  • Pimientos amarillos 1/2
  • Calabacines (pequeña) 1
  • Tomates cherry 5
  • Aceitunas negras griegas 4
  • Albahaca cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita
  • Sal fina cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la ensalada de arroz en vasocottura comenzamos por las verduras. Cortad el calabacín, los pimientos y los tomatitos en cubos 1 , luego vertedlos en un tarro adecuado para la vasocottura 2 . Añadid sal y aceite 3

  2. 2

    y cocinad, sin tapa, en el microondas durante 2 minutos a 800 vatios 4 . Retirad el tarro del microondas usando un guante de cocina 5 y añadid el arroz 6 ,

  3. 3

    verted 140 g de agua 7 , mezclad 8 y pasad una servilleta húmeda para limpiar bien el borde 9 .

  4. 4

    Cerrad con la tapa 10 y poned en el microondas a 880 vatios durante 6 minutos 11 . Pasado el tiempo, retirad el tarro, usando aún el guante de cocina, y dejadlo reposar durante 10 minutos con la tapa. Durante este tiempo el arroz continuará su cocción 12 .

  5. 5

    Mientras tanto, cortad las aceitunas negras en tiras 13 y antes de servir, abrid el tarro y añadidlas 14 junto al albahaca 15 .

  6. 6

    Una última cocción en microondas, a 800 vatios, durante 3 minutos más 16 . No os preocupéis si al abrir el microondas encontráis el tarro abierto, el vapor lo habrá destapado. Si no se abre, cocinad por 1 minuto más 17 . ¡Aquí está lista vuestra ensalada de arroz en vasocottura, buen provecho 18 !

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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